Poserunning

logo

Pose running er en løbestilsteknik der optimere effektivitet, og er fantastisk til at holde løbere skadesfri. Med hjem fra din session får du en masse ny viden, og teknikøvelser som du skal øve dig i for at tillære dig Pose Running teknikken. Du bliver filmet flere gange i løb, og får en ny forståelse for løbeteknik og hvilke mekanismer der ligger bag effektivt løb.

Der er aldrig et dårligt tidspunkt at begynde at lære at løbe Pose, men man skal regne med at der er en adaptationsperiode på 1-3 måneder, før man løber Pose uden at skulle koncentrere sig om at gøre det.

naa_running_lowHvis du er interesseret i at arbejde med Pose, så vil det være en rigtig god ide at du læser om Poserunning og ser nogen videoer på Youtube og måske møder op til en af vores gratis introsessions inden at du køber din første session. På den måde sikrer vi at du får det optimale ud den 1½ time en normal Poserunning session varer.

Du kan lære mere om Poserunning her.

For tidsbestilling, så skriv til os eller ring på 60 59 03 09.

Køb og betal din session her, eller betal med kort på klinikken.


Pose Running Sessions



Priser

Poserunning session 1½ time 950,00
Ekstra session 1 time 450,00
Poserunning session 1½ time iDPOET ATLETER 750,00
Ekstra session 1 time iDPOET ATLETER 350,00